W życiu każdego człowieka zdarzają się bardzo dobre dni, ale również takie, podczas których trwania nie czujemy się najlepiej. Jednym z nich jest Blue Monday, który w tym roku przypada 16 stycznia. Zdaniem ekspertów i badaczy jest to najsmutniejszy dzień w roku. Twórcą tego określenia jest Cliff Arnal - brytyjski psycholog i nauczyciel akademicki Uniwersytetu Cardiff. W 2005 roku stworzył on algorytm, z pomocą, którego obliczył, który dzień jest najbardziej smutny w całym roku. Jak go przetrwać? Co robić w Blue Monday, aby poprawić sobie humor? Continue reading
